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fitdankbaby®

Bei fitdankbaby® können Mütter sowohl etwas für ihren Körper als auch die Entwicklung ihres Babys tun. fitdankbaby® ist ein durchdachtes Konzept, das eine mitreißende, effektive Stundengestaltung ermöglicht.
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Fitdankbaby Outdoor

Ergänzend zu unseren regulären Kursen gibt es jetzt auch etwas für die "Draussensportler" unter Ihnen. Wir verbinden den "Spaziergang" mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegungen in der Gruppe.  
Die Kinder, egal in welchem Alter, sind immer mit dabei.
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Kräftigungsteil

Bei den Übungen in diesem Kursteil werden unter anderem der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten z.B. Bänke und Zusatzgeräte verwendet um die Übungen zu intensivieren oder zu variieren. Was liegt näher, als dafür unsere schönen Wallanlagen direkt an der Tanzschule  gelegen, zu nutzen.
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Ausdauerteil

Dieser Kursteil widmet sich vor allem der aeroben Ausdauer. Jede Mama soll ihn in ihrem idealen Pulsbereich durchführen. Dabei spielt es keine Rolle ob sie zügig geht, locker trabt oder joggt. Im Vordergrund steht die Entwicklung von Kondition, einem verbesserten Körpergefühl und Spaß an der Bewegung mit dem Kind.
Alles gut

Was bringt es Ihnen?

Was bringt es Ihnen?

  • Kräftigung der Problemzonen
  • Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
  • Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Leistungsfähigkeit
  • Verbrennen von Kalorien
  • Abbau von Stress 
... und eine schöne Zeit mit Ihrem Baby!
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... und eine schöne Zeit mit Ihrem Baby!

Unsere Termine in Emden

Für Babys ab 3 Monate

09.00 Uhr dienstags ab 07.01.2019
09.00 Uhr dienstags ab 12.03.2019
09.00 Uhr dienstags ab 14.05.2019
09.00 Uhr dienstags ab 13.08.2019
09.00 Uhr dienstags ab 22.10.2019

Weitere Termine auf Anfrage.

jeweils 8 x 75 Minuten für 95 € pro Mama mit Baby
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Kursleitung

Dana Bahr
Dana Bahr

Anmeldung

Wir bitten um Voranmeldung, da es eine begrenzte Teilnehmerzahl gibt!

04921 24032

info@astrid.loeschen.de

Wir freuen uns auf Sie und ihre Kleinen!

So sehen fitdankbaby® Kurse aus

ADTV Tanzschule Astrid Löschen

Emden
Nordertorstr. 43 - 47
26725 Emden
Telefon: 04921 / 24032

Aurich
Tanzschule Astrid Löschen
von-Jhering-Straße 13
Telefon: 04941 / 10037

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